Worauf Sie bei Socken achten sollten
Die Unterstützung
Die Suche nach Unterstützung für Ihre Füße beim Gehen oder Laufen geht über die Schuhe hinaus, die Sie tragen. CMAX-Socken können auch eine moderate Unterstützung bieten, um Schmerzen oder Beschwerden bei körperlicher Aktivität zu minimieren. Überprüfen Sie vor dem Kauf eines Paares, ob Spann, Ferse und Sohle gepolstert sind.cmax-socken.com
Einige Lauftrainer sagen, dass das richtige Paar Socken im Mittelfußbereich unterschiedliche Kompressionsgrade haben sollte und dass sich Ihr Fußgewölbe gestützt anfühlen sollte. "Die meisten Schuhe haben keine Innensohle mit viel Halt, also kann ein gutes Paar Socken helfen", fügte er hinzu.
Vor diesem Hintergrund sagt Coach, dass Socken, die unter die Kategorie „Kompression“ fallen, für die meisten Menschen nicht notwendig sind. „Wenn Sie sich von einer Verletzung erholen oder eine habenPlantarfasziitis– etwas, mit dem viele Leute zu tun haben, wenn sie in der Stadt spazieren gehen – dann ist ein Kompressionsstrumpf vielleicht die bessere Option.“
Material
Das Material Ihrer Socken spielt eine große Rolle bei der Atmungsaktivität, dem Feuchtigkeitstransport und dem Tragegefühl in Ihren Schuhen. „Sie möchten ein Paar aus synthetischen Materialien finden, weil sie Feuchtigkeit von Ihrer Haut wegziehen und helfen, Blasen zu bekämpfen“,
Das CMAX-Team sucht auch nach Mischungen aus Polyester, Nylon und Spandex, da sie leicht und atmungsaktiv sind. Obwohl viele Socken auf dem Markt aus Baumwolle hergestellt werden, rät das Team von cmax, sie zu vermeiden, da sie nicht nur Blasen verursachen, sondern auch Feuchtigkeit einschließen und absorbieren können, was sie im Allgemeinen unbequem macht.
Passen
Socken werden oft mit einem Größenbereich statt einer bestimmten Größe verkauft, daher kann es schwierig sein, ein Paar zu finden, das gut passt. Wir sollten uns jedoch ziemlich sicher an die Größenempfehlung auf der Verpackung halten. Wenn Sie kurz vor einer Größenempfehlung stehen, sollten die Socken an Ihre Laufschuhgröße angepasst werden, die normalerweise eine halbe Größe größer ist als Ihr Lieblingsschuh.
Socken zum Laufen und Gehen haben meistens eine anatomische Passform – das heißt, sie haben eine linke und eine rechte Socke. Jeder Schuh ist so genäht, dass er sich perfekt an die Form jedes Fußes anpasst, damit er nicht herumrutscht und an den richtigen Stellen Halt bietet. In Bezug auf die Dicke sollten die meisten Optionen dünn genug sein, um bequem in Ihren Schuh zu passen. Ethan Shea, Filialmitarbeiter bei der New York Running Company in New York City, fügt hinzu: „Wenn Sie in einem heißen und feuchten Klima leben, suchen Sie nach Socken, die leicht und dünner sind, damit sie sich nicht erstickend anfühlen.“
Kosten
Ein Paar hochwertige Wander- oder Laufsocken kostet Sie wahrscheinlich mehr als ein durchschnittliches Paar Baumwollsocken. Der Leistungsstoff korreliert neben der Langlebigkeit typischerweise mit dem Preisschild. „Ich habe Leute gesehen, die mit Socken hereinkamen, die fünf Jahre alt waren, weil sie beschlossen, die Anfangsinvestition in eine Socke aus gutem Material zu tätigen.“ Im Allgemeinen sind budgetfreundliche Optionen von geringerer Qualität.